匳粗?宗慎
謹勣殆プログラムによりリモ`トP宀の附悶試強が陥序される
リモ`トP宀は竃芙P宀と曳べて、附悶試強が富なく、恙了扮寂が海く、宗慎リスクが互まります。リモ`トP宀を鵑法附悶試強を陥序する謹勣殆プログラムを戻工し、その森を距べたところ、孚蛤との餓は需られないものの、附悶試強楚が嗤吭に紗し、プログラムのg佩辛嬬來が幣されました。
仟侏コロナウイルス湖半屏の寄豚には、輩暦侘蓑としてリモ`ト輩暦が噸式し、オフィスP宀┘妊好ワ`ク愱怠滷の附悶試強に唹譴鰉襪┐泙靴拭Ｏ釆佰仂燭砲茲譴弌▲螢皎`トP宀は竃芙P宀と曳べて、附悶試強が富なく、恙了扮寂が海く、宗慎リスクが互まっている彜蓑です。しかしながら、リモ`トP宀にする附悶試強陥序貨は噴蛍ではありません。そこで、云冩梢では、リモ`トP宀を鵑法附悶試強を陥序するための謹勣殆プログラムを戻工し、その森を孚蛤と曳熟するパイロットランダム晒曳熟編Yをg仏しました。
リモ`トP宀52兆を鵑法⊇虍詒困砲蓮8L寂の謹勣殆附悶試強陥序プログラムとして、附悶試強を陥序するための倖繁藺圍┰禍紂咫泡麗、朕炎譜協、フィ`ドバック、ポスタ`、芙氏猟晒議桟廠藺圍┘践`ム更廏、櫃鼎り、怏岶議藺圍叨埀によるメッセ`ジを戻工しました。匯圭、孚蛤には恷弌泙僚虍襪箸靴謄櫂好食`を戻工しました。その潤惚、8L寂を宥して、初秘蛤と孚蛤の附悶試強楚の篁に嗤吭餓は範められませんでした。初秘蛤では詰膿業附悶試強が14蛍/晩、輩暦晩の嶄互膿業附悶試強扮寂が9.4蛍/晩、i方が984i/晩、それぞれ嗤吭に紗し、孚蛤においても、輩暦晩のi方が895i/晩、嗤吭に紗しました。
參貧の潤惚から、謹勣殆附悶試強陥序プログラムについて、リモ`トP宀におけるg佩辛嬬來が幣又されました。云冩梢の撹惚は、晩云におけるリモ`トP宀の附悶試強を陥序するための貨づくりに叨羨ちます。
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Effectiveness of a multi-component intervention to promote physical activity among Japanese remote workers: a pilot open-label randomized controlled trial
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- Journal of Occupational Health
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