大象传媒

　スマートフォンの健康アプリを利用して减量に取り组む人が増えています。本研究では、3ヵ月间の减量期间において、健康アプリで减量に成功する人の特徴を探索的に分析しました。その结果、减量开始时に歩行习惯がない人の方が减量に成功しやすいことが分かりました。

　肥満は、2型糖尿病や心血管疾患など、非感染性疾患の主要なリスク要因であり、世界的な公众卫生课题の一つです。肥満を解消するためのさまざまな対策が検讨される中、近年、ウェブベースで提供される生活习惯改善指导による减量介入に注目が集まっています。中でも、スマートフォンの健康アプリを利用した食事や运动の介入は、减量に効果的な方法として人気があります。しかし、実际の减量効果には个人差があります。そこで、本研究では、健康アプリを利用して减量に成功する人の特徴を探索的に分析しました。

　本研究では、过去に本研究グループが実施した、健康アプリの有効性を検証したランダム化比较试験において、アプリを利用した介入群に割り付けられた过体重または肥満成人68人を対象に、この试験で得られたデータの二次分析を行いました。初期体重の3％を减量できた人を减量成功者と定义し、减量开始时の特徴とアプリ利用状况との関连を分析した结果、减量开始时に歩行习惯がない人ほど、健康アプリを用いた减量に成功しやすいことが分かりました。これは、もともと歩行习惯がない人ほど、アプリから配信される歩くことを促す通知に反応し、运动量が増えたためであると考えられます。また、歩行速度が遅いことや、家族に既往歴があることも、减量成功に関连する可能性が示唆されました。

　本研究结果は、今后の健康アプリの开発や改良に役立つと考えられます。

笔顿贵资料

プレスリリース

研究代表者

筑波大学体育系


人間総合科学学術院 スポーツ医学学位プログラム
SHI YUTONG

株式会社奥别濒濒尘颈谤补
佐々木 由樹　CPHO(Chief Public Health Officer）

掲载论文

【题名】

Exploring determinants of successful weight loss with the use of a smartphone healthcare application: secondary analysis of a randomized clinical trial.
（スマートフォンヘルスケアアプリを利用した减量成功の决定要因の探索：ランダム化比较试験の二次分析）

【掲载誌】

Nutrients

【顿翱滨】

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