大象传媒

　私たちの多くは、夜间にまとめて长时间の睡眠をとる単相性睡眠という行动様式をとっており、夕食から翌日の朝食までの睡眠时间を含めた半日を絶食で过ごし、残りの半日で１日分のエネルギーを摂取しています。昼と夜とでエネルギー代谢の様相が一変するので、これに上手に対処する能力が「代谢の柔软性」として最近注目を集めています。

　本研究では、延べ127名の非肥満の健常人について、１日を通したエネルギー代谢を测定し、昼间のエネルギー代谢だけでは捉えることのできない个人差（代谢的な柔软性の违い、加齢の影响や男女差）が、睡眠中に顕在化することを明らかにしました。肥満していない健康な人では、食事の摂取に伴う血糖の上昇やその后のインスリン分泌の影响が强く、代谢の柔软性の个人差が昼间には隠されてしまうのではないかと考えられます。このことは、睡眠时に顕在化する代谢の柔软性の低下が、肥満や糖尿病等のメタボリックシンドロームへ発症の予兆あるいは原因である可能性を示唆しています。これを确かめるためには、肥満、糖尿病なども含めた、より多様な被験者の睡眠时エネルギー代谢のデータを取得する必要があり、今后、国内外の研究グループとの连携によるデータ蓄积の加速化も重要になります。

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プレスリリース

研究代表者

筑波大学国际统合睡眠医科学研究机构

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