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筑波大学体育系の征矢英昭教授と中央大学理工学部の檀一平太教授の共同研究グループは、前头前野が担う実行机能が短时间の低强度运动でも向上し、その里付けとして前头叶の特异的部位の活性化が関わっていることを、最新の光脳机能イメージング法を用いて确认しました。これは、ヨガや太极拳などの軽运动をベースとした东洋的身体技法が脳にも有益な効果を与えることを示唆しています。



図　実験の流れ
（Ａ）実験参加者はまず运动条件か対照条件にランダムに振り分けられ、别の日に残りの条件の実験に参加した。运动条件は最大酸素摂取量の３０％の强度で１０分间の自転车ペダリングを行い、対照条件は何もせずに安静を维持した。各条件とも実験前后に２次元気分尺度(罢顿惭厂)とストループテストを行った。ストループテスト中には、光トポグラフィを用いて前头前野の酸素化ヘモグロビン动态をモニターした。（Ｂ）运动の様子、（Ｃ）近赤外线分光法装置の装着位置、（Ｄ）ストループテストの様子。

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