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伉尖議ストレスの圻咀を盾畳しようとする佩強がチ`ムや僉返の倖繁を撹海させる
(Image by matimix/Shutterstock)
チ`ム坪での繁gvSは伉尖議ストレスの匯つで、スポ`ツ試咾筌践`ムのパフォ`マンスに唹を式ぼすものとされていました。しかし除定、伉尖議ストレスは駅ずしもネガティブなものではなく、ストレスにm鬉垢襪海箸砲茲辰鴇舞議撹Lが陥されることが蛍かってきました。そこで云冩梢では、互丕伏サッカ`x返のf薦を誼て、①チ`ムとしての徭佚の殻業、②繁gvSにするストレスレベル、 ③繁gvSにvするストレスをどのように彌えているか、④それにしてどのようにIするか、⑤ストレス郡鬄△5朕について、|を喘いて{砲鯰个い泙靴拭
その潤惚、昇室レベルの互い僉返は、チ`ムメイトとの繁寂vSにvするストレスにして、その圻咀を秀譜議に彌え盾畳しようと深え、そのために駅勣な適薦を佩う買鬚ある匯圭、峠譲議な昇室レベルの僉返は、ストレスの圻咀ではなく、ストレスによってもたらされる徭蛍の湖秤をコントロ`ルすることに嶷泣を崔いてIする買鬚砲△襪海箸苧らかになりました。
また、昇室レベルの互い僉返は、峠譲議な僉返と曳熟して、チ`ムとしての徭佚の殻業を幣す鹿秦Ω个互いことが蛍かりました。參貧より、チ`ムの徭佚鯢呂籃埃困粒紐い里燭瓩砲蓮⇔別發僚眈に函り怏む佩強が嶷勣であることが幣又されました。
伉尖議ストレスにする範岑?Iプロセスについてより侮く尖盾することで、岷中する諒籾にして悲罷に鬉垢誂沈蹈汽櫞`ト圭隈の蝕kにつながることが豚棋されます。
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